Ｖｉｓｔａ、Windows７は自動設定になっています、Ｘｐのみ
有効です。
１，
先ず現在の速度の測定です。測定はＶｉｓｔａ、Windows７でも
有効です。
　インターネット速度の簡単測定
　測定サイトは色々有りますが３９８８のおすすめは

速度.jp (回線速度・通信速度測定サイト) 高機能版
http://zx.sokudo.jp/
表示された情報をメモをとるかメモ帳にコピペしてください。

２，次に設定ソフトの導入です。フリーソフトです。
・光の速度改善ソフトXp専用E(MTU,RWIN簡単設定ツール)
http://www.vector.co.jp/soft/dl/win95/net/se223020.html
高速通信のスピードアップの為のMTU、RWIN値の設定を簡単に
・実行されるときはあくまでも、自己責任でお願いします。
　パソコンのサポートとして業務としてお受けも出来ます。

※MTU, RWINなどの簡単調整(EditMTU)の詳細
http://hp.vector.co.jp/authors/VA022090/editmtu/

MTUは1500、RWIN値：262140です(BBIQの推薦値は1492)1500で可
参考ページ
http://www.bspeedtest.jp/speedup.html
３，実行したら再起動後に再度測定を実行して比較して下さい。

　※失敗しても設定ソフトの再実行で元に戻せます。